Тренінг: "Психоедукація та самодослідження" 

Сьогодні на нашому тренінгу учасниці змогли глибше зрозуміти свої емоції та відчуття через поєднання психоедукації та арт-методик.

Як проходило заняття?
🔹 Спочатку кожна учасниця поділилася своїм емоційним станом.
🔹 Сформували запити, які потребували роз’яснення та глибшого усвідомлення.
🔹 Досліджували свої переживання через творчі методи та прислухалися до реакцій тіла.
🔹 Виконали рефлексію, яка допомогла прийняти свої емоції та знайти внутрішній баланс.

Важливо пам’ятати, що наші почуття – це цінні сигнали про стан внутрішнього світу. І чим краще ми їх розуміємо, тим гармонійніше можемо вибудовувати своє життя.

Цей захід є частиною масштабної ініціативи благодійного фонду "Я-Маріуполь" в рамках Допомога ВПО в Західному регіоні через місцеві партнерства Благодійний фонд «Крила надії» за підтримки Ministerstvo vnitra Чехії та програми "Допомога на місці".