Як подбати про своє психологічне здоров‘я?

Сьогодні особливо важливо зберігати ментальне здоров’я. Адже це основа для повноцінного та здорового життя. Проте більшість людей не знає з чого почати. До кого звернутися по допомогу? Як впоратися зі стресами та яке харчування найбільш корисне для здоров’я.

Саме тому наші міжнародні партнери з Save the Children сформували інформаційний буклет, який допоможе розібратися з чого почати.

Давайте піклуватися про себе та близьких людей. Дотримуємося рекомендацій та зміцнюємо своє здоров’я. Буклет з корисними рекомендаціями за посиланням – https://bit.ly/3H1AeYs