Групове заняття "Психологічні опори: з чого вони складаються та як їх віднайти у себе"

Сьогодні ми провели важливе заняття на тему "Психологічні опори: з чого вони складаються та як їх віднайти у себе".  Це був надзвичайно корисний і пізнавальний захід, на якому учасники дізналися, як знайти власні внутрішні ресурси та навчитися використовувати їх у складні моменти життя.

Для чого потрібне заняття про психологічні опори?

• Усвідомлення власних внутрішніх ресурсів — ми працювали над тим, щоб учасники змогли зрозуміти, де знаходяться їхні власні сили та як ними користуватися.
• Формування почуття впевненості та безпеки — заняття допомогло зміцнити внутрішню впевненість і знайти опори, що дарують відчуття безпеки.
• Вчитися знаходити підтримку в собі та в оточенні — ми зосередились на важливості підтримки, як від себе, так і від оточуючих людей.
• Навчитися використовувати опори у складні моменти життя — учасники дізналися, як застосовувати психологічні опори, коли життя кидає виклики.

Це було чудове заняття, яке допомогло кожному зміцнити свою внутрішню стійкість і знайти нові ресурси для подолання труднощів. Дякую всім за активну участь і відкритість!

Проєкт втілюється БФ «ЯМАРІУПОЛЬ» в межах програми Допомога ВПО в Західному регіоні через місцеві партнерства Благодійний фонд «Крила надії» за підтримки Ministerstvo vnitra Чехії та програми «Допомога на місці»