Види ефективної психологічної підтримки та допомоги 

Нещодавно ми провели важливе групове заняття, яке було присвячене темі психологічної підтримки. Учасники дізналися про різні види підтримки та навчилися ефективним методам допомоги в складних ситуаціях.

Що ми вивчали?

• Ознайомилися з основними видами психологічної підтримки: емоційною, інформаційною, інструментальною та оцінною.
• Розглянули ключові навички активного слухання та емпатійного спілкування як основи для надання допомоги.
• Досліджували техніки першої психологічної допомоги в кризових ситуаціях.
• Відпрацювали практичні методи самодопомоги та підтримки інших.
• Обговорили важливість усвідомленого та відповідального підходу до процесу допомоги, враховуючи власні ресурси та межі.

Під час заняття ми наголошували на важливості взаємної підтримки в нашому житті, адже кожен з нас може стати джерелом допомоги для інших. Цей захід став чудовою можливістю для учасників поглибити свої знання та отримати практичні навички для підтримки себе та своїх близьких у складні моменти.

Бажаємо всім мати можливість бути сильними підтримкою для себе та оточуючих!

Цей захід є частиною масштабної ініціативи благодійного фонду "Я-Маріуполь" в рамках Допомога ВПО в Західному регіоні через місцеві партнерства Благодійний фонд «Крила надії» за підтримки Ministerstvo vnitra Чехії та програми "Допомога на місці".