Золота середина в людських стосунках: Мистецтво асертивної поведінки 

Нещодавно ми провели захоплююче групове заняття, присвячене важливій темі асертивної поведінки. Це мистецтво виражати свої думки, почуття та потреби відкрито, впевнено, при цьому не порушуючи прав інших людей.

Що ми вивчали?
• Розібрали поняття асертивності та її відмінність від пасивної, агресивної та маніпулятивної поведінки.
• Навчилися відкрито виражати свої потреби і поважати кордони інших.
• Відпрацювали навички конструктивного відстоювання кордонів, що допомагає бути впевненими в будь-яких ситуаціях.
• Розвивали навички ефективної комунікації та активного слухання для гармонійних стосунків.
• Вчилися знаходити баланс між власними інтересами та повагою до інших.

Під час заняття учасники активно обговорювали, як уникати крайнощів у спілкуванні та знаходити ту саму золоту середину, де кожен може бути почутим, не порушуючи прав інших.

💬 Асертивність — це шлях до здорових, відкритих та ефективних стосунків, які ґрунтуються на взаємоповазі та чесності. Нехай цей урок допоможе вам у подальших спілкуваннях та досягненні гармонії в житті!

Цей захід є частиною масштабної ініціативи благодійного фонду "Я-Маріуполь" в рамках Допомога ВПО в Західному регіоні через місцеві партнерства Благодійний фонд «Крила надії» за підтримки Ministerstvo vnitra Чехії та програми "Допомога на місці".